はいたーい！のんです。
先週末は沖縄のリトリートに参加してきました！
みなさん、リトリートって聞いたことありますか？
詳しく載っているサイトを発見したので、載せておきます↓
・・・なんかめっちゃ難しいこと書いてあるって感じるのは私だけ？www
てことで、のんが今回参加したコーチングの師けいさん主催の沖縄リトリートをのんが感じたままに説明すると、
（↓主催者＆コーチングの師けいさんのご紹介）
まずやることは、
「楽しいことする」「遊ぶ」「まったりする」
具体的に言うと…
仲間と
シュノーケリングしたり、
ヨガしたり、
ビーチでたたずんだり、
BBQしたり、
（今回の仲間たち＆右端は主催者のけいさん）
ビーチでサウナしたり、
（↑この黒いのが組み立て式サウナ！出てきたら海へダイブしてととのえます）
焚き火したり、
瞑想したり、
時には1人で美しい海を見に行ったり…
こんな感じ。
日常生活と違うことは、そのひとつひとつの「楽しいこと」「遊び」「まったりする」に
自然と集中していること。
いつの間にか目の前のことに全集中！
すると余計なことが頭からスコーンと抜けてしまうんです。
この体験から、いかに自分が日常生活で余計なこと・必要ないことを考えているかを実感できます。
魚きれいだなぁ、
はぁ〜、気持ちいいなぁ、
美味しいなぁ、
楽しいなぁ、
落ち着くなぁ、
穏やかだなぁ、
目の前のことを心から楽しむのに、
本当は何も要らないんだなぁ、
ということがわかります。
ただ楽しめばそれでいい。
そんなことに気づかせてくれるのが、リトリートだとのんは感じました😄
特に私は焚き火🔥にどハマりして、魅了されてしまいました✨
見つめながら話したいことを話したい時に話している時間は、あまりにも贅沢で…
趣味・焚き火になりましたw
この方↓は焚き火マスターのクッキーさん。飛んでますねw
マジでマスターっぷりに感動しました。マスターヨーダならぬ、マスタークッキー。
うぅ〜、美しすぎる・・・🔥
リトリートハマってしまったので、また行きたいです。
ご一緒だった皆さんのご紹介♪
🍀クッキーさん
焚き火（火おこし）マスター！
自然のことをめっちゃよくご存知！
すごくチャーミングで、美味しいコーヒーも入れてくれる☕️
🍀ナオミさん
ヨガマスター！
とってもセクシーで自己愛に満ちた方。のん憧れの存在です。
🍀りんごさん
サボりマスター！
もうその場にいるだけでりんごワールドに自然となってしまう…不思議。
ブログのヘッダーイラストを描いていただいた方♪
🍀たじりんさん
コーチマスター！
コーチの技が光ってる方！なんかすごく引き込まれる、なにかのチカラを持ってる！
ただいまSNS準備中とのことで、
またできたら掲載させてもらういます♪
それでは今日は、この辺で。
今日がお誕生日ののんでした！ばいちゃ⭐︎
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